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06.07.2017 bis 06.07.2017 18:00 - 20:30Bayern - 93161 Sinzing
Let’s go: Jeder Schritt hält fit – Gesundheitswandern im Wald
Let’s go: Jeder Schritt hält fit – Gesundheitswandern im Wald 1. Termin: Infoabend, + 7 weitere Termine bis einschl. 6. Juli
Wandern ist die beste Medizin gegen Bewegungsmangel und trübe Gedanken! Die Bewegung an der frischen Luft entspannt, stärkt den Bewegungsapparat und wirkt stimmungsaufhellend. Das völlig neue Konzept des „Gesundheitswanderns“ kombiniert kurze Wanderungen mit speziellen physiotherapeutischen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung des Körpers sowie zur Förderung der Koordinationsfähigkeit. Und: in der Gruppe macht es einfach Spaß! Weitere Informationen: www.gesundheitswanderfuehrer.de
Veranstalter/Ansprechpartner:
Walderlebniszentrum Regensburg
Kathrin Düser
Riegling 1
93161 Sinzing
Tel. : 0941/59939920
eMail: kontakt@walderlebniszentrum-regensburg.de
Ort der Veranstaltung:
Rieglinger Höhe 1
93161 Sinzing
Anmeldung: Erforderlich
Treffpunkt:
Walderlebniszentrum Regensburg
Kosten:
Teilnahmegebühr: 75 € für 7 Abende von Mai bis Juli
Sonstiges:
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550, www.vhs-regensburg-land.de
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Wanderschuhe
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